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商品訊息描述

《蘋果肌要這要吃》

為什麼螢幕上的女明星王心如、柯以柔、曲愛玲不怕被拍到一臉素顏照？
為什麼慈禧太后六十歲的時候還像少女一樣擁有水嫩肌？
為什麼楊貴妃一見荔枝就會笑？
趙飛燕用來保養皮膚的香肌丸是用什麼做成的？
現代美女有什麼獨特秘方可以學習？
古代美女又有什麼驚人的保養法令人自嘆弗如？
人奶、驢皮、花也可以用來養顏？
從飲食著手，也就是內在調養的美膚方法，古今都一樣重視。

明星推薦本書特色

◎教妳春夏秋冬的顏色飲食法，春吃綠色、夏吃黃紅色、秋吃白色、冬吃黑色，輕鬆調五臟，保養一身好皮膚。

◎教妳懂得觀察面相，找出前十大排行問題皮膚，吃對食物來補救。

◎提供五種美肌食譜，跟著吃就能吃出細皮嫩肉、白裡透紅、年輕有彈性、無斑無痕、健康不敏感。

十七種吃出紅潤美肌的食物，二十種會毀了好皮膚的食物，八十八種隨手可得的現吃保養食品，都收錄在本書中，只要跟著天天吃，美的一點都不費力。
這是一本邊看邊吃，愈吃愈美麗的皮膚保養全指南，想要擁有蘋果肌，請一定要這樣吃。

◆一本專注於「吃」的皮膚保養指南，跟著吃就會擁有一身蘋果肌。
◆收集古今美女的皮膚保養飲食法，揭開成為美人的秘密。
◆數十道簡單的保養食譜與茶飲，不用花大錢、不費力也能天天好氣色。
- 作者介紹
  
  台視文化編輯部
  
  多年推行食譜不遺餘力，為台灣出版食譜的先鋒。力求發掘專業的烹飪好手、傳達對的飲食概念、推廣好的美食品味、教授簡易上手的烹飪技巧，幫讀者找到享受生活的樂趣。
蘋果肌要這要吃－目錄導覽說明
- Chapter 1. 素顏美女明星的飲食秘密
  新生代偶像劇女王：王心如
  行腳全世界的果樣美人：柯以柔
  主持天后：曲愛玲
  
  Chapter 2.十七種美麗不老食物天天吃
  蘋果、石榴
  奇異果、番茄
  甘藍菜、山藥
  彩椒、番薯
  蜂蜜、花椰菜
  海參、鮭魚
  紫米、牛奶、黃豆
  黑木耳、豆漿
  
  Chapter3.古代美人重吃養顏
  慈禧太后吃遍天下「美」味
  武則天愛吃松花糕
  楊貴妃傾國傾城的秘密
  呂后的平民燕窩養顏法
  趙飛燕以香肌丸博取寵愛
  
  Chapter 4.中醫食補氣血美顏法：還妳淨、亮、細、白、Q彈美肌
  吃出細皮嫩肉：當歸丹參紅蟳羹、松子櫻桃何首烏茶
  吃出白裡透紅：桂花黑糖紫米粥、玉容百合薏仁露
  吃出年輕有彈性：黑木耳烏參魚皮粥、腰果燕麥粥
  吃出無斑無痕：雪裡紅三七毛豆泥、玉竹薏杏去斑糊
  吃出健康不敏感：綠豆薏仁芡實粥、酪梨杏仁露
  
  Chapter 5.春夏秋冬美膚飲食法：黃綠紅黑白，輕鬆調五臟
  春季養肝潤膚不過敏：梅桂雞、溫杞牛腩
  夏季養心對抗紫外線：棗香鰻魚、明黛杏鮑
  秋季養肺不脫皮龜裂：蘋梨排骨、麥蘇香蟹
  冬季養腎彈力不長紋：茴玉羊肉、玉竹海參
  
  Chapter 6..教妳懂得觀相：吃對食物，解決前十大問題皮膚
  問題一：乾燥脫屑-潤膚食材
  問題二：黑斑雀斑-去斑食材
  問題三：狂冒痘痘-去痘食材
  問題四：容易曬黑-明亮膚色食材
  問題五：眼部細紋-抗皺食材
  問題六：蠟黃暗沉-去暗沉食材
  問題七：蒼白無血色-紅潤膚色
  問題八：容易水腫-消腫食材
  問題九：鬆弛無彈性-緊膚食材
  問題十：更年期老化-調節內分泌食材
  
  Chapter 7.保養不麻煩：八十八種現吃美顏品
  緊實彈力類
  調補氣血類
  美白抗老類
  荷爾蒙調理類
  
  Chapter 8.遠離二十種禁忌食物，保有好臉色
  花生、蜜汁腰果、焦糖花生、巧克力、植物性鮮奶油、餅乾
  袋裝零食、泡麵、炸物、牛油、豬油、羊脂、過量紅肉
  烤肉、火鍋、不新鮮的蝦、蟹、貝、魚、加工豆乾、醃漬類、乳酪
  高糖飲品、冰品、調味咖啡、茶、烈酒、調酒
  
  Chapter 9 .醫師解答網路上的「美膚傳說」
  吃珍珠粉，真的會讓皮膚變白？
  吃豬腳，真的會增加皮膚的彈性？
  皮膚不好的人吃茄子，真的比較容易發炎嗎？
  蛇肉和蛇湯可以養顏美容，尤其能改善長青春痘？
  少吃糖，真的可以讓皮膚年輕十歲？
  鴨肉真的帶有毒性，對皮膚不好嗎？
  常吃九層塔、香菜、芹菜，真的會感光而容易曬黑？
  韓國人因常吃泡菜的緣故，所以皮膚都很好？
  吃南瓜、木瓜、胡蘿蔔等食物，真的會使皮膚易變黃？
  常吃生菜，皮膚真的會水噹噹？
  喝苦瓜汁，可以讓皮膚又白又美，還可以預防長青春痘嗎？
  吃新鮮辣椒，真的可以淡斑嗎？
  常喝咖啡、常吃醬油，真的會使皮膚會變黑？
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：菊8開21*28cm

出版地：台灣

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作者：台視文化

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出版社：臺視文化

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出版日：2010/12/15

ISBN：9789575658892

語言：中文繁體

適讀年齡：全齡適讀

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民間一直盛傳木瓜豐胸的說法，認為吃木瓜有助乳房變大。對此，中醫師羅明宇表示，這種說法有些欠妥，一般認為，木瓜豐胸一說來自傳統中醫，因為古代中醫曾有木瓜通乳相關記載，但是文獻當中卻找不到木瓜豐胸。此外，木瓜完全不含女性激素，所以不會促使乳房腺體組織增加。

羅醫師指出，其實中藥材也有一味木瓜，這是指宣木瓜而言，具有舒筋活絡等作用，但是這種木瓜也不是市面水果攤所賣的木瓜（又稱番木瓜），因此，當作水果食用的番木瓜，不會使乳腺發育增大。

不過，有時候營養過剩使人發胖，這時胸圍擴大如同豐胸一般，但是增加的物質主要是脂肪層，不是乳房腺體組織。

羅明宇指出，除了讓自己變胖、隆乳手術之外，擴胸運動、豐胸按摩、其他可使胸部肌肉更發達的運動等，可讓乳房變挺變飽滿，但是效果則是見仁見智，有些人比較明顯有些人則是不明顯，至於其他方式通常不能增加胸圍。

建議可以自下殺行進行豐胸按摩法，按照陰陽五行，左邊乳房應歸於陽，右邊乳房歸於陰，按摩時先把手放在乳房下端，貼住乳房下端皮膚，然後輕推乳房使其垂直向上運動，如果皮膚彈性足夠，還可以用手幫助乳房向下運動，最後恢復到原位。

右邊乳房做六次這樣的運動，左邊乳房做七次這樣的運動，做完之後再做圓周狀按摩，右手放在右邊乳房，做八次逆時針圓周運動，左手也做相同動作，但是圓周運動應為九次順時針方向。按摩完成之後，塗抹一層能夠保養肌膚、增加彈性的護膚霜更佳。

（中央社記者王承中台北18日電）立法院今天三讀修正通過陸海空軍軍官士官服役條例部分條文，新增未來現役軍士官因洩密違反國安法、國家機密保護法、國家情報工作法，遭判有期徒刑未宣告緩刑，剝奪終本周折扣身俸。

由於現行陸海空軍軍士官服役條例對於剝奪現役軍士官終身俸的規定，只限於犯內亂、外患或貪汙罪，遭判處有期徒刑確定而未宣告緩刑，或因案判處死刑、無期徒刑確定者。若犯洩密，依現行條文無法剝奪其終身俸。

因此，有鑑於前海軍中將柯政盛涉入共諜案，遭法院以違反國家安全法判刑後，卻仍可領終身俸及18%優惠存款的情形，立法院會今天三讀修正通過陸海空軍軍官士官服役條例部分條文。

民進黨立委劉世芳表示，修正通過後，可對少數違背國家忠誠義務者給予相對的剝奪，減少其退除給與的處分，以保障多數堅守崗位，忠於國家人員的權益。

修正後的第24條條文規定，未來現役軍士官除涉及原有的內亂外患罪外，新增只要犯國家安全法、國家機密保護法、國家情報工作法，有意圖危害國家安全及洩密，以及犯刑法瀆職罪章，遭判處有期徒刑而未宣告緩刑，都將不發給終身俸。

另外，若是在現役犯洩密等第24條規定之罪卻未經停役、懲戒或彈劾，卻在退役後才被判刑確定的退役軍士官，依據新增第24條之1規定，在退役後始經判刑確定未宣告緩刑時，將剝奪或減少其終身俸。

新增第24條之1規定，經判處死刑、無期徒刑及有期徒刑7年以上確定者，剝奪其終身俸；有期徒刑3年以上未滿7年，減少應領終身俸50%；有期徒刑2年以上未滿3年，減少30%；有期徒刑1年以上未滿2年者，減少20%。以上減少部分其已支領者，應追繳之。1051118

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社東京21日綜合外電報導）日本前防衛大臣石破茂今天建議，美國總統當選人川普要求日本為自身防衛多付出，日方應利用這個機會更新雙方的安保聯盟，以反映日本更為強大的軍事能力和今日的嚴峻安全情勢。

美聯社報導，石破茂是角逐日本下任首相的主要人選之一，他指出，對於美國派駐部隊協防，日本在財務上的付出超過美國其他盟邦，但或許在軍事上出力比較少。

美國依據美日安保條約，在日本駐有5萬大軍，日本各界擔心川普（Donald Trump）就任總統後，可能要求日方付出更多。目前日本每年約支付20億美元，約占駐日美軍非人事支出的一半，南韓境內有2萬8000美軍，則支付約8億6000萬美元。

日本奉行和平憲法，禁止以武力解決國際爭端。美日安保條約規定，日本如果遭到攻擊，美國必須協防，因此允許美國在日本設立軍事基地。但許多軍事分析家表示，美國其實因為在日本與亞洲其他國家設立前進部署基地而受益。

石破茂在記者會表示，「今後這種架構應該改變」，原因是日本的軍事能力已有所發展，以及自60年前美日建立安保聯盟以來，區域安全環境出現了變化，包括中國態度日漸強勢，還有北韓推動核子武器計畫。

他又說，以往美國的主要利益在於能夠不受限制地使用駐日美軍基地，但如今日本已成為地位比較平等的夥伴，可以自行扮演美軍目前所擔綱的部分角色。1051122

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